ギックリ腰とは「グキッ」と急に発生する腰痛のことを呼びます。

色んな原因不明の腰痛であったり、ヘルニアの初期の段階も含まれるですが、
とにかく痛いんですね。
別名「魔女の一撃」とも言わるくらいの痛みで、「ギックリ腰＝ヘルニア」と間違われやすいですが、ギックリ腰が「ヘルニア」ではありません。

ギックリ腰などの腰痛を治療する前に

まず、何が原因となって腰痛を引き起こしているかを検査します。

　●神経性の腰痛なのか？
　●筋肉が痛んだ腰痛なのか？
　●関節の障害からくる腰痛なのか？
　●急性のぎっくり腰なのか？

　腰痛の原因に合わせた最善の施術を行います。

1、筋筋膜性腰痛

これは、いわゆるぎっくり腰で筋肉が内部で炎症を起こして、腫れているような状態です。
症状としてはズキズキとした痛みがあり、どの動きをしても痛いことが多いです。

2、椎間関節性ぎっくり腰

一般的には、わかりにくいタイプとなります。
具体的な例としては、前にかがむのはそんなに痛くなく、後ろに反るほうが痛みが強い場合ですね。
これは、椎間関節性ぎっくり腰のケースが疑われます。

3、関節包性ぎっくり腰

ぎっくり腰には様々な症状がありますが、一部分だけ少しズキズキとした痛みがある場合は関節包性ぎっくり腰を疑います。
身体を前にかがめても、後ろに反っても、同じくらいの痛みの場合に多く見られます。

4、仙腸関節炎

骨盤の後ろに仙腸関節という、あまり動きのない関節があります。
おしりの上のほうなので、痛みが強い場合は「ぎっくり腰が起こった」と言って来られる場合があります。

ギックリ腰の原因とは何でしょうか？

このような傾向の人はぎっくり腰になりやすいというのを覚えておいてください。

 ギックリ腰になった時の対処法とは？

「グキッ」といってしまったら、まずは安静にすることです。

ギックリ腰は最初の激痛を通り越せば痛みが落ち着く場合がほとんどですので、体を曲げて横向きに寝るというように楽な体勢をとりましょう。

寝転べない状況であれば壁に寄り掛かるなど、激痛が落ち着くまでは無理に動かない方が良いでしょう。

お風呂に入って身体を温めることはしないで下さいね。

ぎっくり腰の直後は身体の中で炎症が起きているので、身体を温めるのではなくアイシングなどが効果的です。

一般的に腰は「温める」というのをよく耳にしますが、筋肉に炎症が起きている場合は場所はどこでも冷やすのが基本となります。

最初の痛みが治まり、少し動けるようになってから、近くの医療機関に行くようにしましょう。

もし、自分一人では動けない状況が続くようであれば、迷わず救急車を呼ぶことをおすすめします。

ぎっくり腰のように自力歩行が困難な場合は、救急車も使えるのでご安心下さい。

基本的に、治療後２週間ほどは安静にしておくのが理想です。

どうしても動かなければならない時は、腰痛ベルトやコルセットを骨盤の中心にして、強めに巻いてください。腹内圧が高まり少しは楽になります。


▼　腰痛・ぎっくり腰の施術の流れを紹介いたします。

【痛みが激しい場合】
　　　アイシングを行います。
【理学療法】
　　超音波治療器や干渉波施術機を使い、マッサージでは届きにくい腰の深い場所の筋肉の緊　　張をとっていきます。電気施術の時間は10分〜15分くらいですが、症状によっては、　　短くすることもあります。

妊娠中の方や心臓に病気をお持ちの方には電気施術は一切行いませんのでご安心下さい。

【施術】

術者による施術が行われます。

施術はお客さま個人に合わせた施術法を選択していきます。

この際、触られるのが嫌な場所がある方は、はじめにお知らせ下さい。

症状がきつい方に対してはキネシオテープを貼ります。

キネシオテープは筋肉の補助と血行の改善に効果があるため、座りすぎや立ちすぎによる腰痛の方には大変効果的です。